תודה שהורדת את המדריך

מי אני

היי, אני דייב פלגי, נשוי לקים ואבא לאלי ואנדי.

מאז שאני זוכר את עצמי חייתי בתוך גוף שהרגיש כמו כלא. תמיד עייף, תמיד שמן, תמיד תקוע. ניסיתי הכל. טבעונות, קיטו, ניקויים, שומרי משקל, פליאו, פירותנות. כל שיטה שקיימת. אשתי אפילו התחילה לקרוא לי "שפן ניסיונות", כי באמת בדקתי כל תיאוריה על עצמי.

אבל תמיד חזרתי לנקודת ההתחלה. או שהשיטה לא התאימה לי, או שהיא עבדה זמנית ואז הכל התרסק. וכשהתפרצה אצלי מחלה אוטואימונית, הבנתי שזו כבר לא שאלה של אסתטיקה. זו הייתה קריאת השכמה.

ואז הגיעה התובנה ששינתה את חיי. לא אני נכשלתי. הכלי הוא זה שלא היה מותאם אלי.

מתוך התובנה הזו פיתחתי את שיטת קוד הבריאות, תהליך ברור של שלושה שלבים שמחזיר את השליטה לגוף שלך. זו שיטה שעבדה עבורי, ואחר כך עבור אלפים. היום אני יודע לזהות מה כל אדם צריך, כי הגוף שלך לא מקולקל. הוא פשוט לא קיבל הזדמנות להישמע.

אין תזונה שמתאימה לכולם. יש תזונה שמתאימה לך.